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El Gran Paso 

Cuando te diagnostican diabetes, millones de cosas pasan por tu cabeza, tendrás que familiarizarte con nuevos términos médicos, adaptarte a nuevos hábitos, realizar controles médicos más seguidos, entre otras cosas. Con el tiempo, irás descubriendo que mantener los niveles de glucosa en el rango ideal se convierte en parte de tu rutina diaria. Además, aprenderás como reacciona tu cuerpo a diferentes tipos de alimentos e incluso qué tipo de ejercicio disfrutas más para mantener tus músculos fuertes y listos para quemar azúcar. Es posible vivir bien con diabetes, pero solo se vuelve más fácil una vez que das un paso clave...

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Carta de amor a la diabetes

Querida Diabetes, Es verdad. Cuando me enteré, no estaba para nada interesado en conocerte. Ahora míranos. Nos hemos descubierto el uno al otro, y hasta me animaría a decirte… Nos llevamos bastante bien la mayoría de las veces. Para serte sincero, te considero muy demandante. Y, al igual que mi azúcar, nuestra relación ha tenido muchos altibajos. Pero por...

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Recetas  

  Budín de limon Leer mas ...

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Budín de limon

(Rinde 8 rodajas gruesas) Ingredientes:   Harina de trigo 0000 280 gr Polvo para hornear 3 cucharaditas de té al ras Margarina light 100 gr Queso untable descremado 50 gr Edulcorante en polvo (*) 4 cucharaditas de té llenas Ralladura de limones...

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Básicos de la Diabetes

Entender los conceptos básicos de la diabetes es el primer paso que se debe dar para tener el control de su salud. Veamos qué es lo que causa diabetes, algunos de los síntomas más comunes, los beneficios de vivir una vida saludable y qué hacer si le acaban de diagnosticar diabetes. ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica. Los niveles de glucemia son controlados por la insulina, que es una hormona que produce el páncreas. Cuando usted come, la comida es procesada por el organismo y entra en el torrente sanguíneo. La insulina toma la glucosa del torrente sanguíneo y le permite que...

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Actividad Física 

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