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Razones por las que deberías llevar un diario de diabetes

Llevar un diario de diabetes o un libro de registro puede ser un poco aburrido, la mayoría de las personas con diabetes probablemente lo confirmarán. Honestamente, cepillarnos los dientes también es aburrido, pero lo hacemos de todos modos. ¿Por qué? Porque hay beneficios. ¡Nuestros dientes están frescos y limpios, reducimos el riesgo de caries y tenemos una sonrisa brillante y encantadora! Con un...

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Pan de carne especiado

(Rinde 12 porciones) Ingredientes:   Carne picada magra 1,800 kg Pasas de uva sin semilla 100 gr (opcional) Ajo picado 2 dientes Orégano seco 1 cucharada Perejil fresco picado 2 cucharadas Nuez moscada 1 cucharadita de té...

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Prepararse para la Maternidad

Pensemos a futuro. Imagínese estar sentada en una silla mecedora leyendo un cuento. Esa es la imagen que usted debería tener en mente cada vez que controla sus niveles de glucosa en sangre, cuando visita a su médico o cuando decide no tomar un vaso de vino. Y, sin duda alguna, vale la pena. ¿No está lista para ser madre? Esto es lo que usted puede hacer ahora. Hay varias cosas que usted puede hacer para prepararse para el embarazo, mucho antes de que esté lista para concebir. Lea al respecto, pero no demasiado. Cuando entiende los riesgos, usted...

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Claves para manejar los días en que se siente mal

Cuando usted se enferma, lo que más le gustaría hacer es quedarse en la cama y leer un buen libro o ver una película. Sin embargo, en ese momento es cuando más necesita concentrarse en el cuidado personal de la diabetes. La clave para manejar los días en que usted se enferma es pensar con anticipación. De esa manera, cuando se siente mal y no tiene ganas de concentrarse, simplemente puede seguir el plan que creó anteriormente. ¿Qué incluir en el plan? Pídale a su equipo médico de la diabetes que lo ayude a desarrollar un plan para cuando se enferma, pregúnteles cuándo...

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Sus resultados le ayudaran a tomar contol

Medir los niveles de glucemia le permite tener el control de su salud, especialmente cuando comprende qué significan los números de los resultados y qué hacer con ellos. Un estudio de investigación reciente, Structured Testing Protocol (STeP), apoya este concepto. Los resultados del estudio demostraron que recolectar los datos de los resultados de los niveles de glucemia, visualizar y entender tales datos y abordar el tratamiento según los datos redujo significativamente los niveles de A1C en individuos con diabetes tipo 2 mal controlada, durante un período de 12 meses.1 Realizar controles de manera...

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Mitos sobre la diabetes tipo 1

Desmintiendo  8  mitos de la diabetes Tipo 1

Existe mucha desinformación que puede ser perjudicial y contraproducente para quienes viven con diabetes.Es muy probable que las personas con diabetes tipo 1 hayan tenido que lidiar con rumores y mitos desde el inicio del diagnóstico. Existe mucha confusión en torno a lo que las personas con diabetes tipo 1 pueden y no pueden comer. En mySugr, queremos hacer que la diabetes sea menos compleja para quienes la padecen y mejorar la comprensión de quienes no la padecen. Nos comunicamos con los domadores de monstruos de...

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Consejos para un buen descanso 

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