Existe mucha desinformación que puede ser perjudicial y contraproducente para quienes viven con diabetes.Es muy probable que las personas con diabetes tipo 1 hayan tenido que lidiar con rumores y mitos desde el inicio del diagnóstico. Existe mucha confusión en torno a lo que las personas con diabetes tipo 1 pueden y no pueden comer. En mySugr, queremos hacer que la diabetes sea menos compleja para quienes la padecen y mejorar la comprensión de quienes no la padecen. Nos comunicamos con los domadores de monstruos de la diabetes y les pedimos que nos contaran sobre los rumores que están cansados de escuchar. 

¡Estamos listos para desmentir todos!¡Los cazadores de mitos de mySugr están aquí para ayudar!

 

Mito N°1: debe tener el tipo “malo” de diabetes si usa una bomba de insulina...

La suposición de que la diabetes tipo 1 es el tipo de diabetes "mala" es una suposición que se hace a menudo. Muchas personas que no viven con diabetes tienen la impresión de que inyectarse insulina significa que su diabetes es mucho más grave, pero no es así. La diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 son monstruos que necesitan ser domesticados, solo que hay diferentes formas de hacerlo. Volvamos a lo básico. Las personas con diabetes tipo 1 no pueden producir insulina y requieren la aplicación de la misma. La insulina se puede administrar mediante una lapicera y mediante una bomba. Las personas con diabetes tipo 2 tienen cuerpos que resisten la insulina y un páncreas que no produce suficiente. La insulina no siempre es parte de la terapia para la diabetes para quienes viven con el tipo 2. La diabetes tipo 2 a menudo se puede controlar manteniendo una dieta saludable y ejercicio regular. 

Mito N°2: las personas con diabetes tipo 1 no pueden tener hijos.

Un diagnóstico de diabetes a menudo puede ser abrumador y confuso y uno puede comenzar a preguntarse acerca de todas las áreas en su vida que será afectada.  El hecho de que su cuerpo tenga dificultades para producir insulina no significa que tendrá dificultades para quedar embarazada. 

Atrás quedaron los días en que un diagnóstico de diabetes hacía que tener hijos pareciera imposible. Se requerirá más atención durante el embarazo y también durante la "fase de planificación", pero no le quitará la capacidad de tener hijos. Dado que los niveles de hormonas cambian durante el embarazo, su dosis de insulina deberá ajustarse regularmente. Es importante que profesionales de la salud especializados en diabetes la apoye durante todo el embarazo y la ayude a mantener la glucosa en sangre dentro del rango ideal. Y no hay necesidad de preocuparse de que sus hijos hereden la diabetes. La disposición genética se puede transmitir, pero no la diabetes en sí.

Mito N°3: Solo necesita inyectarse insulina cuando come carbohidratos.

Imagina un mundo en el que solo tienes que pensar en la insulina a la hora de los carbohidratos. Sería bueno, ¿verdad? Pero los monstruos de la diabetes necesitan amor durante todo el día, no solo a la hora de comer. La insulina en bolo es una insulina de acción corta que se toma específicamente con las comidas. Ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control. Pero la insulina en bolo no es la única estrella del espectáculo. Las personas con diabetes también necesitan un suministro continuo de insulina para que el cuerpo pueda controlar las fluctuaciones normales de glucosa en sangre. Esto se llama insulina basal. La insulina basal imita la forma en que los cuerpos sanos liberan insulina a lo largo del día para mantener niveles constantes de glucosa en sangre.

Mito N°4: La diabetes tipo 1 es causada por una gripe.

La gripe nos hace sufrir de fiebre alta, sudores y falta de apetito ... Tu cuerpo tiene suficiente para lidiar, ¿verdad? ¡Las preocupaciones sobre la diabetes no deben incluirse en la mezcla! La investigación muestra que las infecciones pueden desencadenar diabetes en aquellos que poseen la disposición genética, pero no hay forma de que la gripe por sí sola cause diabetes. Un diagnóstico de diabetes es el resultado de una combinación de factores. ¡Pero que no cunda el pánico! No todas las personas con predisposición genética a la diabetes tipo 1 la desarrollan. Entonces, la próxima vez que esté fuera de acción debido a la gripe, preocúpese por mejorar y no por contraer diabetes.

Mito N°5: las personas con diabetes tipo 1 tienen más probabilidades de enfermarse.

Vivir con diabetes no lo hace más propenso a la tos y los resfriados. No es culpa de la diabetes que te enfermes, pero puede tardar más hasta que estés mejor. Manejar la enfermedad y la diabetes al mismo tiempo puede complicarse. Para combatir enfermedades o infecciones, el cuerpo liberará glucosa adicional a la sangre. En las personas con diabetes, los síntomas pueden intensificarse y el azúcar en sangre puede ser más difícil de controlar de lo habitual. Si está tratando de lidiar con la diabetes junto con una gripe espantosa, es una buena idea controlar el nivel de azúcar en sangre con más frecuencia de lo habitual.

Mito N°6: se puede tratar la hipoglucemia con insulina.

Lo hemos visto demasiadas veces en películas. Ahí está ese personaje con diabetes y, oh no, ¡está teniendo una hipoglucemia! Y vemos a su compañero que busca directamente la lapicera de insulina. ¡Pero estamos aquí para decirle que se aleje de la insulina!

Las personas con diabetes pueden experimentar un nivel bajo de azúcar en sangre, también conocido como hipoglucemia, después de saltarse una comida, no consumir suficientes carbohidratos o al aplicar demasiada insulina. Cuando ocurre una hipoglucemia, lo que se necesita es un carbohidrato de acción rápida. Buenos ejemplos incluyen refrescos azucarados, tabletas de glucosa o jugo de frutas. Estos carbohidratos se pueden convertir fácilmente en azúcar y ayudarán a poner fin a esa hipoglucemia

Mito N°7: Las personas con diabetes tipo 1 no pueden comer azúcar.

¿Puedes imaginar un mundo sin postre? ¡No tenes que hacerlo! Y tampoco las personas con diabetes. ¡Las personas con diabetes tipo 1 pueden comer lo que quieran! A menudo se asume que las personas con diabetes no pueden comer azúcar, pero eso no es cierto. De hecho, esta desinformación puede causar algunos problemas. Las personas con diabetes a veces se sienten juzgadas por consumir algo dulce. Es posible que estén complaciendo su gusto por lo dulce o tratando de poner fin a una hipoglucemia. De cualquier manera, las personas con diabetes pueden consumir cualquier tipo de alimento. Hacer suposiciones sobre lo que las personas con diabetes deben y no deben comer es algo que se debe evitar. Sin duda, una dieta equilibrada ayudará a mantener los niveles de azúcar en sangre, pero eso no significa una vida sin su dulce favorito. Si los dulces se incluyen en un plan de alimentación saludable o se combinan con ejercicio, todo está bien.

Mito N°8: El páncreas es inútil si tiene diabetes tipo 1.

¡Todavía podes ser amigo de tu páncreas! Producir insulina no es lo único en su agenda. El páncreas ayuda al cuerpo con la digestión, liberando enzimas que descomponen las grasas, los carbohidratos, las proteínas ... ¡la lista continúa! También está ocupado convirtiendo peptonas en aminoácidos, muchos de los cuales son esenciales para el cuerpo humano. Entonces, para el tipo 1, ¡le recomendamos que le muestre un poco de amor a su páncreas!

Conclusión

Una mejor comprensión de la diabetes es buena para todos. Ya sea que viva con diabetes o sin ella, a menudo puede parecer abrumador y francamente confuso. Si queres saber más, es genial preguntar, pero trata de no asumir. Acabemos con esos rumores de diabetes y comencemos a tener conversaciones más abiertas y constructivas sobre la diabetes tipo 1.