Consejos para tu compra en el supermercado
Con diabetes, puede ser difícil encontrar el equilibrio adecuado cuando se trata de alimentos. Una de las preguntas que nos hacemos a menudo es: ¿Qué puedo comer? Esta pregunta generalmente se responde con consejos genéricos como "comer más sano" y "llevar una dieta equilibrada de frutas y verduras". Si bien las personas con diabetes tienen muchas opciones para aprender a crear un plan de nutrición que les funcione, lo que puede resultar abrumador es comprar en el supermercado. En este artículo, exploraremos siete formas de facilitar la compra de comestibles. Estos consejos permitirán tomar decisiones más...
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Budín de limon
(Rinde 8 rodajas gruesas) Ingredientes: Harina de trigo 0000 280 gr Polvo para hornear 3 cucharaditas de té al ras Margarina light 100 gr Queso untable descremado 50 gr Edulcorante en polvo (*) 4 cucharaditas de té llenas Ralladura de limones...
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Pan de carne especiado
(Rinde 12 porciones) Ingredientes: Carne picada magra 1,800 kg Pasas de uva sin semilla 100 gr (opcional) Ajo picado 2 dientes Orégano seco 1 cucharada Perejil fresco picado 2 cucharadas Nuez moscada 1 cucharadita de té...
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Budín de limon
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