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Controlar las complicaciones de la diabetes

Como ya sabrá, controlar sus niveles de azúcar en sangre es importante para evitar la hipoglucemia y la hiperglucemia (niveles bajos y altos de azúcar en sangre).

Si mantiene su nivel de azúcar dentro del objetivo, puede retrasar o evitar las complicaciones a largo plazo. Un nivel alto de azúcar en sangre puede dañar múltiples partes de su cuerpo, entre ellas los ojos, el corazón y los pies. Lo bueno es que usted, con la ayuda de su médico, puede reducir o incluso evitar el impacto que tienen las complicaciones de la diabetes en su vida.

Estas páginas tratan sobre algunas de las complicaciones más comunes relacionadas con la diabetes, sus síntomas y tratamientos, y algunas indicaciones que podría recomendarle su médico para reducir el riesgo de que se presenten.

Enfermedades del corazón

La diabetes puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades del corazón e infartos. Las enfermedades cardiovasculares provocan el 75% de las muertes de persona con diabetes.1

Los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos, lo cual lleva a complicaciones cardiovasculares, como hipertensión, colesterol alto y endurecimiento de las arterias. Además de otros factores de riesgo que no puede controlar, como la herencia, la edad y el sexo, puede tener más probabilidades de padecer problemas de corazón por los siguientes motivos:1

  • Nivel alto de grasas en sangre, como el colesterol y los triglicéridos
  • Hipertensió
  • Ausencia de ejercicio físico
  • Sobrepeso
  • Estrés
  • Demasiada ingesta de alcohol
  • Tabaco

Síntomas de las enfermedades del corazón

Cualquiera de los síntomas siguientes podría ser un indicio de enfermedades del corazón, infartos u otros problemas cardíacos. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, hable con su médico:

  • Dolores o molestias en el pecho
  • Mareos
  • Dolores en mandíbula, espalda, brazos, cuello o estómago
  • Cortes y llagas que tardan en curar
  • Entumecimiento o debilidad de una parte del cuerpo
  • Dolores en la pierna que podrían irse al descansar
  • Falta de aliento
  • Sudores o aturdimiento

Cuidar su corazón

La Asociación Americana de la Diabetes recomienda ir al médico de dos a cuatro veces al año para controlar su diabetes y cualquier otro problema que pueda tener.2
Además, puede hacer ciertas cosas que ayudan a proteger su corazón:

  • Mantenga sus niveles de azúcar en sangre dentro del objetivo recomendado por su médico
  • Mantenga su tensión arterial dentro de unos límites aceptables
  • Controle el colesterol y los triglicéridos con un plan de alimentación saludable
  • Deje de fumar
  • Realice ejercicio físico todos los días
  • Pierda algunos kilos si está por encima del peso recomendado
  • Si bebe alcohol que sea con moderación
  • Pregunte a su médico si es un buen candidato para una terapia con aspirinas diaria

Si los cambios en su estilo de vida no son suficientes, sus médicos podrían recomendarle que tome una medicación o se realice algun operación quirurgica. El tratamiento más común es la terapia con aspirinas, que ayuda a reducir el riesgo de coágulos. Otras opciones incluyen:

  • Betabloqueadores para disminuir el ritmo cardíaco y la tensión arterial
  • Inhibidores de la enzima de conversión de la angiotensina (ECA o ACE, por sus siglas en inglés) para agrandar los vasos sanguíneos
  • Estatinas para reducir los niveles de colesterol

1 Asociación Americana del Corazón. Risk factors and coronary heart disease. Disponible en: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4726. Último acceso 16 de octubre del 2008.
2 Asociación Americana de la Diabetes. Future visits. Disponible en: http://www.diabetes.org/whos-who-on-your-health-care-team/future-visits.jsp. Último acceso 16 de octubre del 2008.

 

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