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Control

Controlar su nivel de azúcar en sangre es muy importante para mantener a raya la diabetes. Analizar su nivel de azúcar en sangre con regularidad le ayuda a medir la eficacia de su plan de comidas, la actividad física y la medicación.

Para analizar usted mismo su nivel de azúcar en sangre, necesita un medidor de glucosa en sangre, una tira reactiva y un punzador. A continuación, siga los pasos siguiente:1

  • Lávese las manos y séquelas. Utilizar agua templada mejorará la circulación de la sangre.
  • Realice una punción en su dedo para obtener una gota de sangre.
  • Aplique la gota de sangre en la tira reactiva siguiendo las indicaciones.
  • Espere unos segundos para visualizar los resultados.
  • Tire la lanceta y la tira reactiva según las normativas locales.

Siga las instrucciones incluidas en su punzador para obtener una gota de sangre (normalmente deben agitarse las manos por debajo de la cintura o apretarse suavemente el dedo para ayudar a la circulación de la sangre). Aunque lo más común es efectuar las pruebas en los dedos, es posible realizar análisis en lugares alternativos. Otros métodos de análisis y control evalúan su nivel de azúcar en sangre a largo plazo. Un análisis de HbA1c (también conocido como hemoglobina glicosilada o A1c) le permite evaluar su control de glucosa en sangre medio de los últimos dos o tres meses.

1 Joslin Diabetes Center. Blood glucose monitoring: your tool for diabetes control. Disponible en: http://www.joslin.org/managing_your_diabetes_650.asp. Último acceso 16 de octubre del 2008.

La medida a largo plazo del control de azúcar en sangre, también conocida como A1C o hemoglobina glicada o glicosilada. La prueba de A1C mide cuántas células de hemoglobina A1C (una parte específica de los glóbulos rojos) están adheridas a la glucosa. Como esas células viven durante unos cuatro meses, esto permite hacernos una idea de cómo se ha controlado el nivel de azúcar en sangre durante los últimos meses. La Asociación Americana para la Diabetes recomienda un resultado de A1C del 7% o menor para reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes a largo plazo.

Análisis en lugares alternativos (ALA)

Algunos medidores de glucosa permiten utilizar muestras de sangre de otras partes del cuerpo, como la palma de la mano, el antebrazo, el brazo, el muslo o la pantorrilla. Realizar análisis en lugares alternativos no siempre es lo ideal. La sangre de sus dedos muestra rápidamente los cambios en el nivel de azúcar en sangre, pero la sangre de lugares alternativos podría no hacerlo, de forma de que no obtendría el resultado más preciso.1 Consulte siempre con su médico antes de realizar análisis en lugares alternativos.

Los análisis en lugares alternativos, o ALA, pueden ser recomendables cuando el nivel de azúcar en sangre es estable, por ejemplo inmediatamente después de una comida o antes de irse a dormir. Los análisis en lugares alternativos no son recomendables cuando el nivel de azúcar en sangre cambia con rapidez, por ejemplo justo después de las comidas o de realizar un ejercicio físico.

No ignore nunca los síntomas indicadores de un nivel alto o bajo de azúcar en sangre. Si el resultado de su análisis de azúcar en sangre no se corresponde con lo que está sintiendo, realícese una prueba en el dedo para confirmar el resultado.

1Asociación Americana de la Diabetes. Estándares de cuidado médico en la diabetes – 2008 [declaración de situación]. Diabetes Care. 2007;31:S12–S54. Disponible en: http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/31/Supplement_1/S12 (último acceso 24 de enero del 2008).

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